co to jest

No to chyba, że tak, bo już myślałem, że w siebie chcesz ładować SAA. Poprostu chcesz czysty handel zrobić,aby kasę zarobić, to mów tak odrazu a nie pierdzisz, co innego. Chociąz uważaj abys na wyj... nie trafił, chociaż jest taka duża prawdopodobność chyba, że potrfaisz odróżnić fake od oryginału, to życzę udanych zakupów. Pozdro

moja dziewczyna ma domek w grzybowie, z tego co mowila to mozna w spokoju wypoczac ale jak zauwazyles nie ma tam zbytnio duzych atrakcji:) a moze wie ktos jak jest w dziwnowku? bo ostatnio z chlopakami znalezlismy dobra oferte na domek letniskowy , ale wlasnie jak tam z atrakcjami czy jest sie gdzie pobawic?

Z tego co widzę w pierwszym jest więcej zielonej herbaty a drugim kofeiny, mimo wszystko wybrałbym albo drugi a jak pierwszy to w celu pobudzenia trzeba będzie go kofeiną podsypać.

[...] (podaje koncowe serie)np.klata: wyciskanie plasko na poczatku 6x-50kg teraz 6x-80kg biceps: uginanie sztangi stojac 6x-20kg teraz 6x-40kg naramienne: wyciskanie na barki 6x-30kg teraz 6x-45kg nie bede wszystkiego pisal ale przyrost sily jest. jak sie elektrolity sprawdza ? zwyczajne badanie moczu ? Zmieniony przez - Vex w dniu 2006-06-18 00:35:04

Z tego co napisałeś to wychodzi bf 3.11% co jest niemożliwe :D Jak kolega wyżej napisał gdzies musiał wkraść sie błąd

Omnadren to po pierwsze nie odzywka, a lek ktory dostepny jest na recepte w aptekach. Nie bierz tego gowna! Z takim podejsciem nie wykorzystasz w pelni tego co Ci daja odzywki, nie wystarczy nakupowac srodkow, siedziec na dupie i czekac na efekty. Najpierw postaraj ulozyc sobie pozadny trening i naucz sie cwiczyc (poznanie swojego ciala), pozniej [...]

nie marudz i tak zarobiony jestes ja w obietnice juz nie wierze, bo "zyczliwych" i pomocnych ludzi jest wielu ale jak przychodzi co do czego to sie wypinaja na Ciebie

spoko =D czytalem juz duzo ... tylko chcialem zobaczyc czy cos zapamietalem i zrobilem pierwsza wlasna diete ... nigdy sie nie interesowalem silownia ani dieta ... przez jeden dzien udalo mi sie zrobic diete ,,, to chyba nie jest zly znak co nie ?? =P ... i chcialem zebys ocenil/dodal/zmienil cos w mojej diecie ... pozdrawiam ...

harlesden - ważne jest aby było wystarczająco kreatyny, napisz ile możesz jeszcze przeznaczyć $ a dodamy, czy to cos z wymienianych juz czy cos innego? ja bym proponował dorzucic jeszczze cp- mialbys nawet fajny cykl na dwóch troszeczke sie rózniących stakach. jednakże co do tego czy "przychylisz" sie do mojej propozycji i ew. [...]

...wlaściwie nie ma co roztrząsać- to czy cos zadziala lepiej czy gorzej w danym przypadku jest właściwie nie do stwoerdzenia ze 100%-owa pewnością. ogolnie można powiedzieć, że cp zadziala napewno lepiej niz mono, jednakże całe wyjaśnienie masz w powyzszym zdaniu... w twojej sytuacji wybrałbym opcje z mono- a to ze względu na pewnego rodzaju, że [...]

[...] Jak te ćwiczenia ze sobą składać. ile dziennie ćwiczyć. W jakich porach. Jaki stosunek serii powtórzeń. Dużo już przeczytałem an tym forum ale to wszytko i pisane jest ogólnie. A ja bym potrzebował konkretów.( zrób to, to, i to; wtedy, wtedy, i wtedy; X powtórzeń Y serii.) NO to może nie tyle zrzucić co po prostu tłuszcz w jakiś [...]

[...] Nie sądzę,chyba zbytnio przeceniasz genetykę wielu zawodników. Przeglądając goglownice w poszukiwaniu zdjęć Arnolda natkniemy się na wiele fotek na których ewidentnie jest odchudzony i to bardzo,zatem co,nie trenował wcale,czy zwyczajnie nie był na cyklu? Poza tym gdyby super geny były u niektórych,to nie musieli by po zdobyciu pierwszych [...]

Albo ćwiczysz 3 dni co drugi albo 4 po dwa. Gdzie jest brzuch? Jest tyle sprawdzonych splitów a ty piszesz tak z głupa. Np. ile dałeś tych serii na barki, już lepiej oddzielić tył do pleców. Kolejność w partiach i minicyklu jest schematowa. Jeśli chcesz zmienić trening a działa, to jedynie podmień ćwiczenia w taki sposób, aby wpływały na rozwój [...]

....... Kasztan 2003 Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Łahahahahahahahahahaha!!!!!!! Sog jak nic!! Łahahahahahahahaha... Pozdrooo.... Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Clara: "małolaty"---------> Zapodałbys lepiej jakies ciekawe info na maila a nie rysunki smieszne wklejasz... Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

czy to tabsy czy nie...ten lek jest na astme przeciez...a co do obaw...to jak bierze to na astme to napewno dawki takie jakie przepisze lekarz,a wiec w czym problem...pozatym zalezy od stanu chyba astmy...mozna tez brac inhilatory ktore nie dzialaja na serce jak sally np.

Widzisz..problem przyswajalności..najwazniejsze jest to ile z danego białka będzie wykorzystane do budowy męśni.Białko sojowe jest dbrym rozwiązaniem przy w miarę zbilansowanej diecie.Izolat sojowy- tu np. Olimp Sojavit 85 jest dla mnie swietny.Zero gazów( dziwne po sojowym), więc trawi się raczej dobrze, a co za tym idzie mam prawo przypuszczać [...]

[...] wtedy robiąc wpierw ćwiczenia a później rowerek, wypalisz glikogen z mięśni i podczas jazdy na rowerku organizm szybciej sięgnie do zapasów tłuszczu na ciele. To zależy co jest celem pewnie masy mięśniowej nie chcesz zdobywać to tak ok 2 godziny będzie ok. Nabiał to nie najlepsze rozwiązanie na ostatni posiłek lepszy tuńczyk, jajecznica z [...]

No to kiepsciutki ten trening. A co do pytan do trenera, to mialem na mysli nie czy jest ci potrzebny taki trening, bo to oczywiste, ale jak i kiedy go robic. Tylko ze marny ten trener cos chyba, wiec za duzo nie pomoze. Postaram sie cos napisac w wolnej chwili.